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Anika Kopfüber
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Kategorie: Hilfsmittel

Yoga für´s Homeoffice

6. April 2020 Anika

Heute mein Beitrag aus dem ‘Home-Office’ zu ein bißchen mehr Entspannung für euch: Wenn die Gedanken kreisen und man nicht…

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Veröffentlicht in: Gesundheit, Hilfsmittel, Iyengar, Video, Yoga Abgelegt unter: durchatmen, entspannung, homeoffice, Iyengar Yoga, schulter-nacken, stayathome, Yoga, yogaübungen, yogavideo

Durchatmen: Pranayama am Sonntag

27. März 2017 Anika Kommentar schreiben

Der Atem verbindet Körper und Geist miteinander, ist der Spiegel unserer Gefühle, unseres Befindens. Wenn wir schritt für schritt lernen,…

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Veröffentlicht in: Hilfsmittel, Iyengar, Pranayama, Yoga Abgelegt unter: Asanas, Atem, Atemschule, entspannung, Erholung, Gesundheit, Hatha-Yoga, Iyengar Yoga, Pranayama, Yoga, Yoga West

Regeneration in der Mittagspause

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Freitags 12h: eine neue Zeit, um deinen Körper wieder in Ausgewogenheit und den Geist zur Ruhe zu bringen. Du kannst entscheiden,…

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Veröffentlicht in: Hilfsmittel, Iyengar, Pranayama, Yoga Abgelegt unter: entspannung, haltung, Iyengar Yoga, mittagspause, rückenschmerzen, stadtmitte, Stuttgart, Yoga

Iyengar Yoga

9. Dezember 2014 Anika Kommentar schreiben

Die als Hatha-Yoga bekannten Körperhaltungen und Atemtechniken sind eine Jahrtausende alte Lehre, die aus Indien kommt. Zeit seines Lebens hat B.K.S.…

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Veröffentlicht in: Ayurveda, Event, Gesundheit, Hilfsmittel, Iyengar, Pranayama, Yoga Abgelegt unter: Asanas, Gesundheit, Hatha-Yoga, Iyengar Yoga, Krankenkassen, Pranayama, Stuttgart, Yoga, Yoga West

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  • Tweed Run: Radeln, Genießen, Tanz und Musik 19. August 2022
  • Twenties im StadtPalais 14.5.22 26. April 2022
  • Solo Charleston Tanzkurs 25. April 2022
  • Do the Charleston! 6. September 2021
  • Showtime: The Tootsie Twins 21. Januar 2021
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